Na een jarenlange, zeer zware periode in mijn privéleven en uiteindelijk ook in mijn werk (als manager in een operationeel executieve dienst), ben ik met burn-outklachten uitgevallen. Via mijn werkgever werd ik verwezen naar psychologische begeleiding.
Hoewel ik daar altijd – achteraf gezien ongefundeerd – sceptisch tegenover stond (ik ben iemand die problemen liever zelf oplost en geen prater is), ben ik toch overstag gegaan. Zo kwam ik bij Myrthe terecht. En eerlijk gezegd: wat een eyeopener.
Vanaf het eerste moment was er een persoonlijke klik. Ik voelde echtheid, oprechte belangstelling en warmte. Ik voelde me gezien en gehoord – en vooral: geen nummer of patiënt. Mijn scepsis en weerstand tegenover psychologische hulp smolten als sneeuw voor de zon. Ik vond het telkens jammer als een afspraak voorbij was en keek uit naar de volgende.
Myrthe maakte het voor mij gemakkelijk om over persoonlijke zaken te praten, iets wat ik normaal alleen doe als ik me écht op mijn gemak voel. Ze luisterde aandachtig naar wat ik had meegemaakt, zowel privé als zakelijk, en naar de klachten die daaruit waren ontstaan. Ze leerde me op een andere manier naar mezelf te kijken, met meer mildheid en zelfs met passie. Er mocht ruimte zijn voor verdriet en pijn.
Naast die verdieping kwam ze ook met praktische tips, oefeningen en handvatten. Door haar begeleiding, reflectie en het proces van zelfreflectie heb ik kunnen plaatsen wat mij is overkomen, zowel privé als in mijn werk. Er kwam weer ruimte op mijn ‘harde schijf’ om mijn leven opnieuw op te pakken.
Ik heb van Myrthe veel meegenomen: voor het hier en nu, maar ook voor wat er mogelijk nog op mijn pad komt. Met haar hulp ben ik hersteld, kan ik weer genieten van het leven en ben ik inmiddels volledig aan het werk.